Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicki225
Журнал
01 сен 15
nicki225- Журнал, 01 сен 15
Параметры Пользователя nicki225
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2015
101 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2015:
792 ккал
Жир: 41,20г | Белк: 60,50г | Углев: 42,46г.
Завтрак:
Egg (Whole) , Mushrooms .
Обед:
Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Boiled Egg.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Beef Meatballs.
Перекус/Другое:
Bakers Provita Multigrain Crispbread, Water, Strawberries, Simonsberg Low Fat Cream Cheese, Bakers Provita Multigrain Crispbread.
подробнее ...
3341 ккал
Упражнение:
Tae Bo - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicki225-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю