inzhektor- Журнал, 01 сен 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2015

84,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2015:

2811 ккал

Жир: 77,48г | Белк: 211,31г | Углев: 332,65г. Завтрак: Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Молоко 1,5%. Обед: Банан, Гороховый Суп, Гречка, Куриная Грудка. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Гречка, Куриное Филе. Перекус/Другое: Мёд, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 01 сен 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса