Cindaian- Журнал, 31 авг 15

Параметры Пользователя Cindaian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2015

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2015:

1191 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 37,18г | Углев: 125,67г. Завтрак: Campfire Mallow Bursts, Rare Fare Foods Fruit & Seed Blend, Daily Chef Mountain Trail Mix, Spry berry blast mints, Water, Egg. Обед: Water, Fiber One Salted Caramel Cheesecake Bar, Daily Chef Mountain Trail Mix, Rare Fare Foods Fruit & Seed Blend. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 5 минуты, Сидеть - 10 часа и 10 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Вождение - 1 час и 50 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cindaian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cindaian- Журнал, 31 авг 15

Оставить свой Комментарий

Cindaian-Изменение Веса