Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mikhailov Alexandr
Журнал
19 сен 24
Mikhailov Alexandr- Журнал, 19 сен 24
Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2024
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2024:
1676 ккал
Жир: 77,90г | Белк: 137,87г | Углев: 101,95г.
Завтрак:
Сыр Российский, Льняное Масло, Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо.
Обед:
Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Ужин:
Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
2053 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mikhailov Alexandr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю