Mikhailov Alexandr - Пользователь

Mikhailov Alexandr

Присоединился Декабрь 2021

Публикации

147

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

82 кг

Потеряно до сих пор: 2,6 кг

Текущий вес

79,4 кг
Исполнение: Потеряно 3,5 кг за Неделю

Желанный вес

76 кг

Еще предстоит сделать: 3,4 кг

Веду ПОЖ(привет подписчикам Freshlife28) с 2020, стартовал с веса 111кг. Вычеркнул из рациона алкоголь, сахар и все мучное... И результат не заставил себя ждать за 7 месяцев похудел до 76 кг. Сейчас веду активный образ жизни. Худейте, приводите себя в порядок и радуйтесь жизни.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	vlyutorovich
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	LydmilaOgneva
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Sveta_Maeff_1979
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	anna karimova
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Посмотреть все

Mikhailov Alexandr Последние Продукты и Упражнения

	Курага
	Тыквенные Семечки
	Чернослив
	Силовая Тренировка
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Бадминтон

Просмотреть Диетический Календарь