PhilB21- Журнал, 30 авг 15

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2015

169,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 69,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2015:

1975 ккал

Жир: 60,92г | Белк: 193,90г | Углев: 155,97г. Завтрак: Belgian Waffles, Pork Sausage Patty or Link, Egg. Обед: Sensational Potato Wedges, Coleslaw, Enriched Hamburger Buns, Whitefish (Mixed Species). Ужин: Brussels Sprouts, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Перекус/Другое: Pimento Cheese, 100% Whole Wheat Bread, No Sugar Added Krunch Ice Cream Bar, Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Parfait Fun Pack. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю