Staudi76- Журнал, 11 сен 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2024

96,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2024:

2520 ккал

Жир: 118,50г | Белк: 74,06г | Углев: 285,32г. Завтрак: Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, American Sandwich, Kochschinken, Ei. Обед: Twix Twix, Bäcker Görtz Apfeltasche, Cappuccino. Ужин: Birkenhof Möhrengemüse, Eismann Rösti , Aldi Frikadelle. Перекус/Другое: Gut & Günstig Waldhonig, Laugenstange, Tomaten, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Eismann Rösti. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 11 сен 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса