Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Staudi76
Присоединился Ноябрь 2017
Публикации
229
Подписки
11
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
108 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
Текущий вес
98,9 кг
Исполнение:
Набралось 3,5 кг за Неделю
Желанный вес
75 кг
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
Подписаться
Bevor ich über die Jahre immer mein Alter korrigieren muss, schreibe ich lieber das Baujahr - 1976.
Ich verbringe seit Jahren das Berufsleben am PC. Sport mache ich gelegentlich und das Essverhalten ist eine Katastrophe. Dafür "zwingt" mich mein Hund jeden Tag raus, sonst sähe mein Gewicht wohl noch schlimmer aus.
Abnehmen WOLLEN will ich ständig. Der richtige Klick war noch nicht da.
Ohne ständige Kontrolle und Disziplin klappt das bei mir nicht, dass ist mir schonmal klar... also muss ich täglich protokollieren und kontrollieren.
Ziel - kurz und knapp:
80 kg
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Adi_Go
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Levka...
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
*Skorpion-Queen*
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Kateinski
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Staudi76 Последние Продукты и Упражнения
Amarena Kirsch
Bratwurst
Яйцо
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь