Staudi76- Журнал, 10 сен 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2024

96,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2024:

2200 ккал

Жир: 90,47г | Белк: 72,80г | Углев: 269,51г. Завтрак: American Style American Sandwich, Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, American Sandwich, Kochschinken, Ei. Обед: Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino, Pflaumenkuchen. Ужин: Ja! Spätzle, Maggi Schnitzel-Soße. Перекус/Другое: Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, REWE Bäcker Brötchen, Tomaten, miree Französische Kräuter. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 10 сен 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса