shauname- Журнал, 01 сен 11

Параметры Пользователя shauname | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2011

98,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2011:

1294 ккал

Жир: 38,49г | Белк: 42,58г | Углев: 187,16г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee mate natural bliss, Banana. Обед: mayo, lettuce, soft & smooth. Ужин: Black Beans, Old El Paso Taco Shells 12 Ct, pride of the farm taco seasoned. Перекус/Другое: Vanilla Instant Pudding. подробнее ...

3945 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 54 минуты, Отдыхать - 4 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shauname-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shauname- Журнал, 01 сен 11

Оставить свой Комментарий

shauname-Изменение Веса