Veereltje- Журнал, 26 авг 15

Параметры Пользователя Veereltje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2015

80,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2015:

1785 ккал

Жир: 73,37г | Белк: 62,85г | Углев: 194,10г. Завтрак: Koffie met Melk, Nutella Choco, Tarwezemelen Brood. Обед: Knorr Tomatensoep met Balletjes, Knorr Tomatensoep met Balletjes, Zalm Sashimi, Delhaize Mini Toast. Ужин: Lindemans Kriek, Bicky Dressing, Delhaize Gebakken Uitjes, Everyday Hamburgerbroodje, Beckers Bicky Burger. Перекус/Другое: Rosé, Knorr Tomatensoep met Balletjes, Limonade (Caloriearm), Koffie met Melk, IJsboerke Icy Light, Vermout, Koffie met Melk, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Глажка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veereltje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veereltje- Журнал, 26 авг 15

Оставить свой Комментарий

Veereltje-Изменение Веса