Beachken- Журнал, 17 ноя 09

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2009

84,0 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2009:

2772 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 124,81г | Углев: 358,49г. Завтрак: banana, cereal, milk. Ужин: corn, red bell pepper, hamburger. Перекус/Другое: pina colada rum, Rum (90 Proof), wine, watermelon, blackberry. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 17 ноя 09

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса