Beachken- Журнал, 25 авг 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2015:

1874 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 103,67г | Углев: 251,67г. Завтрак: milk protein concentrate, whey protein, Sweet 2 Eat Peaches, Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Melissa's Black Cherry Plumcots, Gala Apples, Burgerville Grilled Chicken Salad. Ужин: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Kikka Edamame Soy Beans, Wegmans Shrimp Tempura Roll. Перекус/Другое: Unsweetened Iced Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Vanilla Yogurt (Lowfat), Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz). подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 25 авг 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса