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depois d um platô o peso volta a descer oh bênção, obg Senhor!!!
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76,8 кг
Потеряно до сих пор: 20,2 кг.
Еще предстоит сделать: 11,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2016 ккал
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Жир: 161,16г | Белк: 104,84г | Углев: 39,21г.
Завтрак: Sadilar Mortadela de Frango, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Обед: Azeitonas Verdes, Cebolas, Tomates Cereja, Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido. Ужин: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Italac Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Coco. подробнее ...
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Потеряно 6,3 кг за Неделю
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 Комментария
Parabéns por ter saído do platô, mas quero saber quanto tempo vc ficou em platô e o que fez pra sair dele?
25 авг 15 написано членом: rosealves8
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25 авг 15 написано членом: JosyRJ
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25 авг 15 написано членом: RAYLETICIA
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Ficou de platô nada, Pat, larga mão de ser dramática.
25 авг 15 написано членом: Roses Killer
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Pat só é considerado platô ficar 3 meses sem perder nem peso nem medidas...você não está em platô :)
25 авг 15 написано членом: andyqotsa
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25 авг 15 написано членом: Roses Killer
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Ta descendo bem esse peso, hein!
25 авг 15 написано членом: Roses Killer
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Nem nos meus tempos de ouro eu perdia peso assim kkk
25 авг 15 написано членом: andyqotsa
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Pati!! também quero saber o que você fez pra sair do platô! poor favorrr.
25 авг 15 написано членом: Jainnye
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A Pat não tava em platô não. Ela é dramática, ficou dois dias sem perder peso e já desesperou achando que tava em platô kkkkkkkkkk
25 авг 15 написано членом: Roses Killer
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Supervalorização de platô... ai ai ai hein... :P
25 авг 15 написано членом: rogerpaixao
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Huhuahauha Quem derá um platô assim
25 авг 15 написано членом: Maura Noronha
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Pat, você mudou a foto? =O Que linda! É recente?
25 авг 15 написано членом: Roses Killer
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Kkk achei q era, fiquei do dia 6 a 20 sem perder nem grama...
25 авг 15 написано членом: Pat....
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Oi Roses é da semana passada, mas acho q bati com a câmera perto demais kkkk, fiquei com uma carona kkk
25 авг 15 написано членом: Pat....
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Não me lembro de ter feito algo diferente, só não desisti, fiquei esperando o ponteiro começar a descer d novo e graças a Deus começou!!! Vamuqvamu...
25 авг 15 написано членом: Pat....
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Seu hipotálamo estava marcando uma nova meta. Na realidade ele não tinha uma meta, depois ele dobrou a meta, mas ficou do dia 6 ao 20 para determinar a dobra da meta.
25 авг 15 написано членом: Roses Killer
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Roses do céu, não entendi nada kkk, o q é isso hipotálamo???
25 авг 15 написано членом: Pat....
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25 авг 15 написано членом: listefvi
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Meu Deus, kkkkkkkkkkkkkkkkkk, socorro, kkkkkkkkkk \o/
25 авг 15 написано членом: Zezão
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