Staudi76- Журнал, 06 сен 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024

95,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2024:

2703 ккал

Жир: 121,00г | Белк: 82,57г | Углев: 282,81г. Завтрак: REWE Bäcker Brötchen, Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, Kochschinken, Ei. Обед: Banane, REWE Apfelstreuselkuchen, Cappuccino. Ужин: Kartoffelsuppe, Weißbrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hofmaier Bockwurst. Перекус/Другое: Weißbrot, Tomaten, Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, miree Französische Kräuter, Mischkornbrot. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Das sieht gut aus!! 😊👍

06 сен 24 написано членом: Adi_Go

Super 👍

06 сен 24 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 06 сен 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса