inzhektor- Журнал, 25 авг 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015

83,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2015:

3199 ккал

Жир: 100,92г | Белк: 236,68г | Углев: 346,91г. Завтрак: Овсяное Печенье (с Изюмом), Груши, Вареное Яйцо, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Молоко 1,5%, Банан. Обед: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка, Гречка, Суп Грибной. Ужин: Оладьи из Кабачков, Куриное Филе, Овсяное Печенье (с Изюмом), Простоквашино Творог 2%, Банан. Перекус/Другое: Веселый Молочник Кефир 1%, Мёд, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 25 авг 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса