karladcastros- Журнал, 05 сен 24

Параметры Пользователя karladcastros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2024:

1081 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 78,98г | Углев: 86,17г. Завтрак: Água, 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar. Обед: Cenouras Cozidas, Couve-Flor, Óleo de Soja, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos, Cenouras Cozidas, Tomates, Alface. Перекус/Другое: 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Google Health Connect - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karladcastros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karladcastros- Журнал, 05 сен 24

Оставить свой Комментарий

karladcastros-Изменение Веса