luebsgrafic- Журнал, 24 авг 15

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2015

140,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2015:

1495 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 117,77г | Углев: 139,42г. Завтрак: Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Philadelphia Light Ok, Hacendado Tostadas Integrales, Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Yogur 0% Sabores. Обед: Hacendado Yogur 0% Sabores, Videca Piña en Su Jugo, Pechuga de Pavo. Ужин: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Ketchup, Ligeresa Mahonesa, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Pan de Hamburguesa MAXI Hamburguesa, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Перекус/Другое: Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Yogur 0% Sabores. подробнее ...

3452 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 24 авг 15

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса