Vopli- Журнал, 24 авг 15

Параметры Пользователя Vopli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2015

62,9 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2015:

1229 ккал

Жир: 55,04г | Белк: 31,26г | Углев: 159,94г. Обед: Bananas, Bananas. Ужин: Avocados, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), REWE Beste Wahl Kichererbsen, Trader Joe's Toasted Sesame Oil, Egg, Egg, Trader Joe's Toasted Sesame Oil. Перекус/Другое: Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Golden Toast Vollkorn Toast, rewe feine welt spekulatius glück, spekulatius glück, Golden Toast Vollkorn Toast, Apples, Golden Toast Vollkorn Toast. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vopli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vopli- Журнал, 24 авг 15

Оставить свой Комментарий

Vopli-Изменение Веса