Staudi76- Журнал, 03 сен 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2024

97,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2024:

2517 ккал

Жир: 114,94г | Белк: 93,62г | Углев: 252,88г. Завтрак: Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, American Sandwich, Kochschinken, Ei. Обед: REWE Apfelstreuselkuchen, Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino. Ужин: Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schweinehackfleisch, Kaufland Bio Mozarella, Tomaten, Mischkornbrot. Перекус/Другое: Tomaten, Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, Mischkornbrot. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 03 сен 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса