Beachken- Журнал, 23 авг 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2015

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2015:

1560 ккал

Жир: 48,90г | Белк: 57,10г | Углев: 228,61г. Завтрак: Cheerios, Sweet 2 Eat Peaches, Blue Diamond Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Muffin, Specialty's Chinese Chicken Salad (Large), Mexican Style Tortilla Soup Sopa De Tortilla. Перекус/Другое: Unsweetened Iced Tea, fish oil, coffee, Water. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 23 авг 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса