clairsheart- Журнал, 23 авг 15

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2015

74,7 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2015:

1366 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 77,97г | Углев: 170,53г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Обед: Smart Ones Smart Creations Chicken Fettucini. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Kraft Cool Whip, Carrot Cake with Icing, Plum, Honeydew Melons. подробнее ...

3434 ккал

Упражнение: Insanity - 3 часа и 26 минуты, Отдыхать - 12 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 23 авг 15

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса