Staudi76- Журнал, 30 авг 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024

97 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

2174 ккал

Жир: 93,64г | Белк: 82,84г | Углев: 222,05г. Завтрак: Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, American Sandwich, Kochschinken, Ei. Обед: Banane, Brunch Blütenhonig, Lätta Halbfettmargarine, American Style American Sandwich, REWE Apfelstreuselkuchen, Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino. Ужин: American Style American Sandwich, Fladenbrot, Auflauf, Trattoria Alfredo Pizza Schinken Champignon, REWE Thunfischsalat. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 30 авг 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса