Staudi76- Журнал, 29 авг 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2024

97,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2024:

2778 ккал

Жир: 146,91г | Белк: 94,05г | Углев: 244,17г. Завтрак: Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, American Sandwich, Kochschinken, Ei. Обед: Banane, American Style American Sandwich, Brunch Blütenhonig, Lätta Halbfettmargarine, REWE Apfelstreuselkuchen, Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne. Ужин: Nudelsalat, REWE Thunfischsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schweinehackfleisch, Milfina Schmand, miree Französische Kräuter, Mischkornbrot. Перекус/Другое: Banane, Langnese Cremissimo à la Nogger Choc. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 29 авг 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса