Al Ross- Журнал, 21 авг 15

Параметры Пользователя Al Ross | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2015

83,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2015:

2846 ккал

Жир: 121,60г | Белк: 113,38г | Углев: 316,21г. Завтрак: Tesco Easy Peeler Satsuma. Обед: McDonald's Dallas BBQ, McDonald's Strawberry Milkshake (Medium), McDonald's French Fries (Small). Ужин: Thin Crust Pizza with Meat. Перекус/Другое: M&M's M&M's Peanut, Maynards Sports Mix. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Al Ross-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Al Ross- Журнал, 21 авг 15

Оставить свой Комментарий

Al Ross-Изменение Веса