Michael Tal- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя Michael Tal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024

106,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

1634 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 169,18г | Углев: 93,59г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Окское Яичный Белок, Bonvida Рикотта, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина Классическая. Обед: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Active Energy Высокобелковый Коктейль Тропический Микс. Ужин: Кофемания Борщ с Мясом. Перекус/Другое: Изомальтоолигосахарид, Prime Kraft Whey. подробнее ...

3642 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael Tal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael Tal- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

Michael Tal-Изменение Веса