Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
28 авг 24
Rompok- Журнал, 28 авг 24
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2024
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2024:
1874 ккал
Жир: 72,07г | Белк: 105,92г | Углев: 206,95г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Пармезан Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Варенье из Смородины, Персики, Печорин Хлеб Заварной, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%.
Обед:
Cofix Матча Латте, Фисташки, Миндаль Миндаль.
Ужин:
Печорин Хлеб Заварной, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
ВкусВилл Хурма Сушёная, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю