TofuPhobic- Журнал, 31 авг 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2011

97,7 кг Потеряно до сих пор: 47,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2011:

1916 ккал

Жир: 25,32г | Белк: 189,78г | Углев: 235,47г. Завтрак: refreshing fruit medley, baby carrots earthbound farms, Go Lean, Greek nonfat yogurt, Blueberries. Обед: chicken breast. Ужин: morning star black bean burger, turkey burgers kirkland, restaurant hamburger bun. Перекус/Другое: nonfat cottage cheese, Organic Apple Slices. подробнее ...

3158 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 31 авг 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса