Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
19 авг 15
luebsgrafic- Журнал, 19 авг 15
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2015
141,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2015:
825 ккал
Жир: 24,67г | Белк: 51,76г | Углев: 101,32г.
Завтрак:
Hero Mermelada Diet Fresa, Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Philadelphia Light Ok, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Tostadas Integrales.
Обед:
Hacendado Yogur 0% Sabores, Melocotones, Cebollas, Puerros, Pimientos Verdes, Lechuga, Patatas Cocidas, Calabacines Tiernos.
Ужин:
Mercadona Pan Integral, Huevo, Hacendado Variado de Setas, Hacendado Macedonia de Verduras.
Перекус/Другое:
Café Leche Entera sin Azúcar.
подробнее ...
4330 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю