Beachken- Журнал, 19 авг 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

After 3 days of pigging out, I'm now back on track. I've been on a sugar overload and am getting back to normal.

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2015:

2540 ккал

Жир: 103,87г | Белк: 140,77г | Углев: 264,91г. Завтрак: Sweet 2 Eat Peaches, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Cheerios. Обед: Ice Cream, Broccoli Flower Clusters, Grilled Chicken. Ужин: Chicken Breast, Tortilla Corn Chips. Перекус/Другое: Unsweetened Iced Tea, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 19 авг 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса