Staudi76- Журнал, 25 авг 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2024

97,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2024:

2859 ккал

Жир: 147,83г | Белк: 100,66г | Углев: 251,23г. Завтрак: Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, American Sandwich, Kochschinken, Ei. Обед: REWE Apfelstreuselkuchen, Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne. Ужин: Bohnensuppe, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Bio Eier-Spätzle, Aldi Schinken Bockwurst, Nudelsalat. Перекус/Другое: Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, American Style American Sandwich, Milfina Butter, Ei, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 25 авг 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса