Staudi76- Журнал, 24 авг 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2024

98 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2024:

2666 ккал

Жир: 128,05г | Белк: 82,78г | Углев: 242,74г. Завтрак: Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, American Sandwich, Kochschinken, Ei. Обед: Lätta Halbfettmargarine, Brunch Blütenhonig, REWE Bäcker Brötchen, REWE Apfelstreuselkuchen, Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino. Ужин: REWE Thunfischsalat, Maggi Gemüse Wraps mit Hackfleisch. Перекус/Другое: Grandessa Tiramisu Eis. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 24 авг 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса