Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lepaon
Журнал
24 авг 24
Lepaon- Журнал, 24 авг 24
Параметры Пользователя Lepaon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну наконец-то
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2024:
1770 ккал
Жир: 83,67г | Белк: 75,16г | Углев: 181,57г.
Завтрак:
Светаево Плавленый Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Масло Подсолнечное.
Ужин:
KFS Наггетс Бокс, Тушеные Овощи, Магнит Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо, Нектарины, Гречка Отварная, Простоквашино Сливки 10%.
Перекус/Другое:
Инжир, Вареное Яйцо, Банан, Вкусно и Точка Картофельный Оладушек, Инжир, Светаево Пломбир Ванильный.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lepaon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю