aknisley- Журнал, 30 авг 11

Параметры Пользователя aknisley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2011

100,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2011:

997 ккал

Жир: 34,68г | Белк: 74,77г | Углев: 102,96г. Завтрак: smart light wheat bread, baked ham, American Singles. Обед: great value light ranch, tomAto, romaine , Whole Wheat Spaghetti (Cooked), 90% lean hamburger. Перекус/Другое: great value tuna in water. подробнее ...

2929 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aknisley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aknisley- Журнал, 30 авг 11

Оставить свой Комментарий

aknisley-Изменение Веса