nicholaix- Журнал, 17 авг 15

Параметры Пользователя nicholaix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2015

76,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2015:

1103 ккал

Жир: 91,04г | Белк: 50,40г | Углев: 33,21г. Завтрак: keto fat bombs, Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dasani Bottled Water (20 oz). Ужин: Unsweetened Iced Tea, Olive Oil, Cooked Green Cabbage, Chicken Breast, Go Veggie Go Veggie Cheese, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Перекус/Другое: keto fat bombs. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

You go girl!

17 авг 15 написано членом: dayberndt

Nice drop.

17 авг 15 написано членом: snezica

Nice again!

17 авг 15 написано членом: wholefoodnut

GREAT!!!

17 авг 15 написано членом: krazycat 99

Congrats on the loss. Hope you're feeling better.

17 авг 15 написано членом: ClassicRocker

Yay - are you back on LCHF or doing your own thing? Whatever you are choosing, it is working for you! Congrats!

17 авг 15 написано членом: HCB

Nice!!!!!!!

17 авг 15 написано членом: SuccessThisTime58

way to go...big drop !!

18 авг 15 написано членом: krazycat 99

Back on LCHF, the high carb low fat was not working for me at all. I feel better and consistently lose on LCHF.

18 авг 15 написано членом: nicholaix

I guess you could say LCHF is a 'piece of cake' for you?! Nice job!

18 авг 15 написано членом: losinit1655


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicholaix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicholaix- Журнал, 17 авг 15

Оставить свой Комментарий

nicholaix-Изменение Веса