Staudi76- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

98,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

2638 ккал

Жир: 131,33г | Белк: 93,87г | Углев: 241,14г. Завтрак: Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, American Sandwich, Kochschinken, Ei. Обед: miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich, REWE Apfelstreuselkuchen, Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne. Ужин: Bohnensuppe, Spätzle, Aldi Schinken Bockwurst, Händlmaier's Süßer Senf, Mischkornbrot, miree Französische Kräuter. Перекус/Другое: Grandessa Tiramisu Eis, Ei, Milfina Butter, Mischkornbrot. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса