Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
17 авг 24
Rompok- Журнал, 17 авг 24
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2024
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2024:
2194 ккал
Жир: 76,73г | Белк: 83,26г | Углев: 226,42г.
Завтрак:
Тирамису, Торт Наполеон, Твердый Сыр Пармезан, Сыроварня Вершина Валдая Камамбер, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином, Ржаной Хлеб.
Обед:
Шампанское, Приготовленные Мидии, Лаваш Армянский.
Ужин:
Активиа Йогурт без Сахара, Арбуз, Тыквенные Семечки, Твердый Сыр Пармезан, Лаваш Армянский, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Шампанское.
Перекус/Другое:
Багратион Сыр Страчателла, Лаваш Армянский, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю