TofuPhobic- Журнал, 30 авг 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2011

98,0 кг Потеряно до сих пор: 47,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2011:

1656 ккал

Жир: 28,58г | Белк: 136,43г | Углев: 205,64г. Завтрак: Yoplait greek nonfat yogurt, bare fruit cinnamon apple slices, baby carrots earthbound farms, organic apple slices, nonfat cottage cheese. Обед: London Broil. Ужин: london broil, restaurant hamburger bun. Перекус/Другое: krogers lite blueberry yogurt, dreyers fruit bars. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 30 авг 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса