Michael Tal- Журнал, 10 авг 24

Параметры Пользователя Michael Tal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024

107,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2024:

1901 ккал

Жир: 77,28г | Белк: 165,42г | Углев: 129,93г. Завтрак: Zero Джем Манго, Bionova Protein Pancakes с Кусочками Шоколада, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Роскар Яичный Белок. Обед: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Бобровский Филе Грудки Цыпленка. Ужин: Макдоналдс Нагетсы , Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Чизбургер. Перекус/Другое: Protein Rex Chocolate Brownie. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael Tal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael Tal- Журнал, 10 авг 24

Оставить свой Комментарий

Michael Tal-Изменение Веса