inzhektor- Журнал, 14 авг 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2015

82,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2015:

2978 ккал

Жир: 86,56г | Белк: 215,09г | Углев: 355,54г. Завтрак: Яблоко, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Кофе, Добрый Яблочный Сок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Окрошка на Кефире, Куриная Грудка, Гречка, Вареное Яйцо. Ужин: Куриная Грудка, Гречка, Банан. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Мёд. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 14 авг 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса