Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
13 авг 15
luebsgrafic- Журнал, 13 авг 15
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2015
143,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2015:
1185 ккал
Жир: 50,15г | Белк: 103,54г | Углев: 78,40г.
Завтрак:
Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
Обед:
Hacendado Macedonia de Verduras, Arias Queso de Burgos, Mercadona Carne Picada Vacuno.
Ужин:
Hacendado Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pavo.
Перекус/Другое:
Café Leche Entera sin Azúcar, Peras, Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Yogur 0% Sabores.
подробнее ...
4524 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 16 часа и 9 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю