EvaJaz- Журнал, 11 авг 24

Параметры Пользователя EvaJaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

старт, второй день считаю калории.

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2024:

1227 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 56,85г | Углев: 103,93г. Завтрак: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Landers Сыр Сулугуни , Макфа Макароны Отварные, Льняное Масло, Мираторг Чевапчичи. Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Волжаночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Протеин Бар Протеиновый Батончик, Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaJaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaJaz- Журнал, 11 авг 24

Оставить свой Комментарий

EvaJaz-Изменение Веса