Rompok- Журнал, 11 авг 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2024

97,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2024:

1761 ккал

Жир: 83,18г | Белк: 118,83г | Углев: 133,05г. Завтрак: Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Вареное Яйцо, Эмир Брынза Адыгей, Куриная Грудка Вареная. Обед: Твердый Сыр Пармезан, Parmalat Йогурт Безлактозный, Ржаной Хлеб, Банан, Икра Лососевая, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Тонус Хлеб Зерновой. Ужин: Тонус Хлеб Зерновой, Bonfesto Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Персики. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 11 авг 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса