Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
canterburytrucker55
Журнал
10 авг 24
canterburytrucker55- Журнал, 10 авг 24
Параметры Пользователя canterburytrucker55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
39,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2024:
1384 ккал
Жир: 35,65г | Белк: 85,97г | Углев: 59,45г.
Завтрак:
Ceres Organics Chia Seeds, Banana Chunks, scorpion Whey, Meadow Fresh Lite Cottage Cheese, Frozen Blueberries, So Good High Protein Almond Milk, Twinings Twinings Pure Green Tea (Contains Natural Antioxidants).
Обед:
Twinings Twinings Pure Green Tea (Contains Natural Antioxidants).
Перекус/Другое:
DB Breweries DB EXPORT ULTRA Low Carb Lager.
подробнее ...
2124 ккал
Упражнение:
cardio spin - 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 47 минуты, walk - 48 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
canterburytrucker55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю