Beachken- Журнал, 12 авг 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2015:

1676 ккал

Жир: 74,13г | Белк: 60,56г | Углев: 174,00г. Завтрак: Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original, Cheerios. Обед: Coca-Cola Diet Coke (Can), Chipotle Mexican Grill Vegetarian Burrito Bol, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa. Ужин: Broccoli, Harris Ranch Bell Peppers Stuffed with Seasoned Ground Beef with Marinara. Перекус/Другое: Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz), Unsweetened Iced Tea, Coffee, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Red Table Wine, Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 12 авг 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса