Rompok- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

96,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

2068 ккал

Жир: 93,32г | Белк: 113,97г | Углев: 166,68г. Завтрак: Савушкин Йогурт TEOS 2%, Творог 9%, Жареное Яйцо, Санта Бремор Икра Лососевая, Язык Говяжий Отварной, Печорин Хлеб Безглютеновый. Обед: Авокадо, Торт Наполеон, Запеченная или Жареная Камбала, Оливки, Тонус Хлеб Зерновой, Вино Сухое. Ужин: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Икра Лососевая, Тонус Хлеб Зерновой, Сметана 15%, Parmalat Йогурт Безлактозный. Перекус/Другое: ВкусВилл Семечки Тыквенные, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Нектарины, Зеленое Яблоко, Чурчхела. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса