Staudi76- Журнал, 08 авг 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2024

98,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2024:

2461 ккал

Жир: 143,93г | Белк: 92,24г | Углев: 200,13г. Завтрак: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Ei, Milfina Butter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich. Обед: Milfina Schmand, American Style American Sandwich, Eismann Apfel-Streusel-Küchlein, Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino. Ужин: REWE Thunfischsalat, miree Französische Kräuter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Zucchini, Milfina Schmand, Mischkornbrot. Перекус/Другое: Eismann Eis Kopenhagen, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 08 авг 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса