inzhektor- Журнал, 12 авг 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015

82,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2015:

2828 ккал

Жир: 92,73г | Белк: 210,88г | Углев: 293,01г. Завтрак: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Овсяное Печенье (с Изюмом), 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Кофе, Добрый Яблочный Сок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Вареное Яйцо, Борщ Холодный, Гречка, Куриная Грудка. Ужин: Оладьи из Кабачков, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 12 авг 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса