J-187- Журнал, 03 авг 24

Параметры Пользователя J-187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2024

96,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2024:

2623 ккал

Жир: 195,89г | Белк: 208,13г | Углев: 4,43г. Ужин: Aldi Bio Schafcamembert, Andechser Natur Bio Ziegencamembert, Edeka Parmigiano Reggiano, Bonifaz Ziegen-Camembert, Cucina Olivenöl, Bio Lachsfilet, Kerrygold Vintage Cheddar, Dulano Kantenschinken, Edeka Steak Burger, Ei, Ja! Schlagsahne. Перекус/Другое: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3, Myprotein Beta Alanin. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Gut gemacht weider so 👍

03 авг 24 написано членом: mariam.meyer53

👍👍👍

03 авг 24 написано членом: Hundesan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-187- Журнал, 03 авг 24

Оставить свой Комментарий

J-187-Изменение Веса