inzhektor- Журнал, 10 авг 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2015

81,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2015:

3822 ккал

Жир: 139,17г | Белк: 213,29г | Углев: 444,66г. Завтрак: Петрохлеб Треугольники Слоеные с Вишней, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Кофе, Добрый Яблочный Сок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Мороженое, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Шницель Куриный, Гречка, Борщ Холодный. Ужин: Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Банан. Перекус/Другое: Веселый Молочник Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Творог 2%, Мёд. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 10 авг 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса